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Second Brain Pdf PDF Books


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The Second Brain

Second Brain Pdf
Author: Michael Gershon
Publisher: Harper Collins
ISBN: 0060930721
Size: 53.77 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
View: 2405

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Dr. Michael Gershon has devoted his career to understanding the human bowel (the stomach, esophagus, small intestine, and colon). His thirty years of research have led to an extraordinary rediscovery: nerve cells in the gut that act as a brain. This "second brain" can control our gut all by itself. Our two brains -- the one in our head and the one in our bowel -- must cooperate. If they do not, then there is chaos in the gut and misery in the head -- everything from "butterflies" to cramps, from diarrhea to constipation. Dr. Gershon's work has led to radical new understandings about a wide range of gastrointestinal problems including gastroenteritis, nervous stomach, and irritable bowel syndrome. The Second Brain represents a quantum leap in medical knowledge and is already benefiting patients whose symptoms were previously dismissed as neurotic or "it's all in your head."



Building A Second Brain

Second Brain Pdf
Author: Tiago Forte
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1982167408
Size: 46.55 MB
Format: PDF
View: 4241

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A revolutionary approach to enhancing productivity, creating flow, and vastly increasing your ability to capture, remember, and benefit from the unprecedented amount of information all around us. For the first time in history, we have instantaneous access to the world’s knowledge. There has never been a better time to learn, to contribute, and to improve ourselves. Yet, rather than feeling empowered, we are often left feeling overwhelmed by this constant influx of information. The very knowledge that was supposed to set us free has instead led to the paralyzing stress of believing we’ll never know or remember enough. Now, this eye-opening and accessible guide shows how you can easily create your own personal system for knowledge management, otherwise known as a Second Brain. As a trusted and organized digital repository of your most valued ideas, notes, and creative work synced across all your devices and platforms, a Second Brain gives you the confidence to tackle your most important projects and ambitious goals. Discover the full potential of your ideas and translate what you know into more powerful, more meaningful improvements in your work and life by Building a Second Brain.



Wie Unser Gehirn Die Welt Erschafft

Second Brain Pdf
Author: Chris Frith
Publisher: Springer Spektrum
ISBN: 9783642410383
Size: 39.24 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Ist die Welt real – oder lediglich ein Konstrukt unseres Gehirns? Und wer ist eigentlich „Ich“? In Ihrem Kopf gibt es eine erstaunliche Vorrichtung, die Ihnen jede Menge Arbeit erspart – und die darin effizienter ist als die modernsten High-Tech-Computer: Ihr Gehirn. Tag für Tag befreit es Sie von Routineaufgaben wie der bewussten Wahrnehmung der Objekte und Geschehnisse um Sie herum sowie der Orientierung und Bewegung in der Welt, so dass Sie sich auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben konzentrieren können: Freundschaften zu schließen, Beziehungen zu pflegen und Ideen auszutauschen. Wie sehr all das, was wir wahrnehmen, ein von unserem Gehirn geschaffenes Modell der Welt ist, wird uns kaum je bewusst. Doch noch überraschender – und vielleicht beunruhigender – ist die Schlussfolgerung, dass auch das „Ich“, das sich in die soziale Welt einfügt, ein Konstrukt unseres Gehirns ist. Indem das Gehirn es uns ermöglicht, eigene Vorstellungen mit anderen Menschen zu teilen, vermögen wir gemeinsam Größeres zu schaffen, als es einer von uns alleine könnte. Wie unser Gehirn dieses Kunststück vollbringt, beschreibt dieses Buch. Der britische Kognitionsforscher Chris Frith beschäftigt sich mit dem vielleicht größten Rätsel überhaupt, nämlich dem Entstehen und den Eigenschaften unserer Erlebniswelt – der einzigen Welt, die uns direkt zugänglich ist. Er behandelt dieses schwierige Thema in einer souveränen, sympathischen und sehr verständlichen Weise, immer nahe an den psychologischen und neurobiologischen Forschungsergebnissen, von denen einige bedeutende aus seinem Labor stammen. Er verzichtet dabei bewusst auf jeden bombastischen philosophischen Aufwand. Das macht das Buch unbedingt lesenswert. Gerhard Roth Frith gelingt das Kunststück, die enorme Bandbreite der kognitiven Neurowissenschaften nicht nur anhand vieler konkreter Beispiele darzustellen, sondern auch die Bedeutung ihrer Ergebnisse auszuloten ... eine Aufforderung, dem Augenschein zu misstrauen. Es gibt wenige Bücher, die diesen Appell ähnlich anschaulich und fundiert mit Leben füllen, gewürzt mit einer guten Portion Humor. Gehirn und Geist



Neustart Im Kopf

Second Brain Pdf
Author: Norman Doidge
Publisher: Campus Verlag
ISBN: 3593422611
Size: 71.82 MB
Format: PDF
View: 500

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Unser Gehirn ist nicht – wie lange angenommen – eine unveränderliche Hardware. Es kann sich vielmehr auf verblüffende Weise umgestalten und sogar selbst reparieren. Norman Doidge verbindet faszinierende Einblicke in die neueste Forschung mit aufsehenerregenden Beispielen aus der Praxis: etwa eine Frau, deren eine Hirnhälfte die Funktionen eines ganzen Gehirns übernahm. Oder der Mann, dessen Gehirn nach einem Schlaganfall die Hirnströme in gesunde Hirnregionen »umleitet« und seinem gelähmten Arm die Bewegungsfähigkeit zurückgibt. All dies ermöglicht unser Gehirn, das stärker und anpassungsfähiger ist, als wir je dachten.



60 Second Brain Teasers Crime Puzzles

Second Brain Pdf
Author: Diane Capri
Publisher: Fair Winds Press
ISBN: 1631599283
Size: 70.27 MB
Format: PDF, ePub, Docs
View: 6661

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60-Second Brain Teasers Crime Puzzles tests your crime scene investigation knowledge with 65 criminal mysteries to solve.



Gehirn Pflege Guide 2 0

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Author: Pawel Marian Konefal
Publisher: neobooks
ISBN: 3738089438
Size: 60.96 MB
Format: PDF, Kindle
View: 5999

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Unfairer Vorteil: Ihren IQ steigern? Das können Sie auch... •Lernen Sie Ihr Gehirn besser kennen •Erschaffen Sie eine stärkere Version von sich selbst •Gestalten Sie Ihren Alltag effizienter •Arbeiten Sie konzentrierter •Entspannen Sie auch dabei Die “Wunderpille”? Es wäre für den Menschen natürlich toll, wenn er nur eine Pille einnehmen könnte um seine Gehirnleistung schnell und schmerzlos zu erhöhen. Plötzlich wird er immer aufmerksamer, vergisst nie einen Namen und rechnet alle Mathematikaufgaben einfach im Kopf durch. Doch diese eine Pille gibt es nicht. Es gibt aber eine große Menge an gesunden und natürlichen Möglichkeiten die kognitive Leistung zu steigern. Die richtige Ernährung (Paleo, Keto, IF uvm.), Sport (wie HIIT), Gehirnfitness Apps (wie Dual-N-Back) und ein besserer Lebensstil (Schlaf, Meditation uvm.) sowie Supplementierung ermöglichen das. Das Buch mit Überfliegergarantie! Für wen ist dieses Buch geschrieben? Dieses Buch ist für den Pragmatiker, der seinen Wissenshorizont erweitern möchte, schnell und ungefährlich seine kognitiven Fähigkeiten steigern will um geistig so fit zu sein wie noch nie zuvor. Für den, der seinen Mitmenschen im Alltag immer mit einem “Funken” Intelligenz voraus sein möchte. Es ist für Einsteiger als auch Fortgeschrittene in diesem Bereich sehr empfehlenswert. Es bietet Ihnen die Möglichkeit nach neuesten Erkenntnissen in den Bereichen Ernährung, Sport, Supplementierung, Gehirntraining Ihre kognitiven Fähigkeiten zu verbessern, Ihre Gehirnleistung optimal auszunutzen und Ihren IQ zu steigern. Dabei liegt es allein an Ihnen, was Sie von den Empfehlungen umsetzen. Kleine Änderungen können bereits große Wirkungen hervorrufen. Für wen ist dieses Buch nicht geschrieben? Dieses Buch ist nicht für Wissenschaftler und Studienliebhaber geschrieben. Es ist kein streng wissenschaftliches Buch und somit auch nicht jedes Detail mit Studien untermauert bzw. lange Studien detailliert nacherzählt. Dieses Buch verfolgt einen pragmatischen Ansatz Ihre Gehirnleistung zu steigern. It is as simple as that! "Wenn Sie Geschichten aus der Forschung zu viel Aufmerksamkeit schenken, werden Sie verwirrt bleiben; aber wenn Sie den praktischen Kenntnissen und Erfahrungen vertrauen, und Sie ein Augenmerk darauf werfen sich ständig zu steigern, werden Sie einen Zustand der Klarheit erreichen." – frei übersetzt von Pawel M. Konefal, ursprünglich von Daniel Duane Warum sollten Sie dieses Buch nun weiterlesen? Ich bin authentisch. Ich bin ehrlich. Ich habe Erfahrung. Kein Hokuspokus. Alles, was ich in diesem Buch beschreibe, habe ich selbst ausprobiert. Ich habe es für wirkungsvoll befunden, deswegen empfehle ich es in diesem Buch weiter und setze es auch selber täglich in der Praxis um. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und vor allem viel Erfolg bei der täglichen Umsetzung!



Zunehmen Mit Paleo

Second Brain Pdf
Author: Pawel Marian Konefal
Publisher: neobooks
ISBN: 3738088962
Size: 69.42 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
View: 2089

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Heutzutage handeln die meisten Ernaehrungsbuecher von dem erfolgreichen Abnehmen und auch im Bereich der Paleo-Ernaehrungsweise sah es bisher nicht anders aus. Das ist verstaendlich, da viele Menschen mit dem Thema uebergewicht zu kaempfen haben und dieses Thema in den Medien taeglich praesent ist. Aber auch Untergewicht ist heutzutage ein sehr ernst zu nehmendes Thema. Mehr als 1 Million Deutsche leiden an Untergewicht. Auch ich habe mich mit diesem Thema beschaeftigen muessen und mich gefragt, wie es denn eigentlich mit gesundem und erfolgreichen Zunehmen mit Paleo aussieht? Betroffene untergewichtige Menschen muessen sich oft jahrzehntelang Sprueche anhoeren wie: “Iss doch mal vernuenftig” oder “werd’ endlich mal dicker”. Das ist leichter gesagt, als getan. Denn fuer Betroffene ist es nicht einfach gesund zuzunehmen. Das gesunde Zunehmen ist oft schwerer als das gesunde Abnehmen bei uebergewichtigen Menschen. Es hat naemlich nicht unbedingt etwas mit der Ernaehrung zutun. Ist es ein physiologisches Problem oder ist es einfach ein genetisches Problem oder etwa ein Stoffwechsel-Problem? Auch psychischer Stress kann eine Schleife ausloesen, die zu Untergewicht fuehrt. Einige der Ursachen sind folgende: • Genetik und Epigenetik • Phaenotyp • Stoffwechsel • Malabsorption • Unvertraeglichkeiten • Fehlbesiedlung im Duenndarm (SIBO) • Mangelernaehrung, Fehlernaehrung • Darmpermeabilitaet • Reizdarmsyndrom • Dysbiose • Hyperthyreose • Chronische Infektion • Autoimmunerkrankungen, Typ-1 Diabetes • Multiple Sklerose • Epilepsie • Schlechte und naehrstoffarme Ernaehrung • Entzuendungen • Negativer Stress Sind Sie betroffen? Dieses Buch kann Ihnen dabei helfen, gesuender und fitter zu werden und ein neues Leben zu beginnen. Viel Erfolg!


The Second Brain
Language: en
Pages: 336
Authors: Michael Gershon
Categories: Science
Type: BOOK - Published: 1999-11-17 - Publisher: Harper Collins
Dr. Michael Gershon has devoted his career to understanding the human bowel (the stomach, esophagus, small intestine, and colon). His thirty years of research have led to an extraordinary rediscovery: nerve cells in the gut that act as a brain. This "second brain" can control our gut all by itself.
Building a Second Brain
Language: en
Pages: 272
Authors: Tiago Forte
Categories: Business & Economics
Type: BOOK - Published: 2022-06-14 - Publisher: Simon and Schuster
A revolutionary approach to enhancing productivity, creating flow, and vastly increasing your ability to capture, remember, and benefit from the unprecedented amount of information all around us. For the first time in history, we have instantaneous access to the world’s knowledge. There has never been a better time to learn,
Neustart im Kopf
Language: de
Pages: 382
Authors: Norman Doidge
Categories: Science
Type: BOOK - Published: 2014-02-13 - Publisher: Campus Verlag
Unser Gehirn ist nicht – wie lange angenommen – eine unveränderliche Hardware. Es kann sich vielmehr auf verblüffende Weise umgestalten und sogar selbst reparieren. Norman Doidge verbindet faszinierende Einblicke in die neueste Forschung mit aufsehenerregenden Beispielen aus der Praxis: etwa eine Frau, deren eine Hirnhälfte die Funktionen eines ganzen Gehirns
Wie unser Gehirn die Welt erschafft
Language: de
Pages: 301
Authors: Chris Frith
Categories: Psychology
Type: BOOK - Published: 2013-12-19 - Publisher: Springer Spektrum
Ist die Welt real – oder lediglich ein Konstrukt unseres Gehirns? Und wer ist eigentlich „Ich“? In Ihrem Kopf gibt es eine erstaunliche Vorrichtung, die Ihnen jede Menge Arbeit erspart – und die darin effizienter ist als die modernsten High-Tech-Computer: Ihr Gehirn. Tag für Tag befreit es Sie von Routineaufgaben
60-Second Brain Teasers Crime Puzzles
Language: en
Pages: 128
Authors: Diane Capri
Categories: Games & Activities
Type: BOOK - Published: 2020-09-15 - Publisher: Fair Winds Press
60-Second Brain Teasers Crime Puzzles tests your crime scene investigation knowledge with 65 criminal mysteries to solve.